3 gute Gründe für den Einsatz von Nagellack gegen Nagelkauen

Nagellack gegen Nägelkauen

Schon wieder hast Du an Deinen Nägeln gekaut und Du weißt einfach nicht, wie Du die Sache alleine in den Griff bekommen sollst.

Kein Wunder: Das menschliche Gehirn macht es uns äußerst schwer, sich Dinge abzugewöhnen. Zwei bis drei Monate starken Willen und Selbstdisziplin braucht es, um sich neue Routinen anzugewöhnen und alte nachhaltig loszuwerden.

Vielleicht hat Dir bisher einfach das nötige Hilfsmittel gefehlt, um durchzuhalten. Der Einsatz von Nagellack gegen Nagelkauen hat gleich mehrere Vorteile, die sich keiner, der den harten Weg zu schönen und gesunden Nägeln auf sich nehmen will, entgehen lassen sollte.

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3 gute Gründe, sich das Nägelkauen endlich abzugewöhnen

Nägelkauen abgewöhnen

Wer einen Antrieb hat, der stark genug ist, kann so gut wie alles schaffen.

Hast Du bisher Probleme damit gehabt, Dir das Nägelkauen abzugewöhnen?

Das ist OK, denn es ist gar nicht so einfach, eine Gewohnheit dauerhaft zu ändern. Mehrere Hundert Millionen Menschen schlagen oder schlugen sich mit denselben Schwierigkeiten herum, darunter auch berühmte Persönlichkeiten, wie Phil Collins, der britische Premierminister Gordon Brown, Britney Spears und Elijah Wood.

Was wir Menschen als Anstoß brauchen, um aufzuhören, ist ein guter Grund – oder am besten gleich mehrere. Im Folgenden erfährst Du drei sehr gute Gründe, Dir endlich das Nägelkauen abzugewöhnen. Achtung, jeder der drei Punkte hat es in sich!

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10 einfache Tricks gegen Nägelkauen

Tricks gegen Nägelkauen

Meist unbewusst, knabbern Kindern und Erwachsene an ihren Fingernägeln, ziehen mit den Zähnen die Nagelhaut ab und oft verletzen sie sich dabei sogar.

Obwohl wenige sich mit dieser Marotte abfinden können, schaffen sie es nicht, gegen das Nägelkauen etwas zu unternehmen, um endlich auch schöne und vorzeigbare Nägel zu bekommen.

Experten bezeichnen das Nägelkauen als eine spannungsabbauende Verhaltensgewohnheit. Hilflosigkeit in bestimmten Situationen oder auch Stress, sowie Angst können Auslöser sein, um den Finger zum Mund zu führen und an den Nägeln zu kauen. Versuche, die Psychologie der Gewohnheitsänderung zu verstehen, dann wirst Du auch einen Weg finden, um Dir das Nägelkauen abzugewöhnen.

Ein paar einfache Tricks aber können schon zu ersten Erfolgen führen.

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Die 4 häufigsten Ursachen, warum Menschen Fingernägel kauen

Ursachen Fingernägel kauen

Unterschiedliche Studien bestätigen, dass zwischen 20 und 50 Prozent aller Schulkinder vom Fingernägel kauen betroffen sind. (1)

Aber auch bei den Erwachsenen hat jeder Zehnte diese unbeliebte Angewohnheit, die nicht einmal vor Prominenten und Größen im Geschäftsleben Halt macht.

Aber was sind die Ursachen? Ist es ein psychisches Problem oder liegt es einfach in der Natur des Einzelnen?

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3 Tipps, wie Du das “Beste Mittel” gegen Fingernägel kauen effektiv einsetzt!

Das "Beste Mittel" gegen Fingernägel kauen - Tipps

Es ist nicht leicht, sich neue Gewohnheiten anzueignen.

Noch viel schwieriger ist es aber, sich Alte abzugewöhnen. Unter dem Fingernägel kauen leidet nicht nur Dein äußeres Erscheinungsbild, sondern auch Dein gesamter Körper und Deine Psyche sind betroffen. Genug Gründe also, um aufzuhören. Trotzdem wollte es Dir bislang einfach nicht gelingen.

Unverständlich? Nein. Ich kenne einige Menschen, die sich jahrelang mit diesem Problem herumgeschlagen haben. Darunter waren auch mental sehr starke Persönlichkeiten, die sonst alles auf die Reihe bekamen.

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Hypnose gegen Fingernägelkauen – Erfahrung kann nicht gelöscht, aber ein Gefühl verändert werden

Hypnose gegen Fingernägelkauen

Nägelkauen ist häufig nur eine schlechte Angewohnheit, doch es kann auch ein Hilfeschrei der Seele sein. Dann dient es der inneren Entlastung und dem Stressabbau, wobei diese Handlung im Unbewussten abläuft und ihren bis(s)herigen Weg geht.

Lässt etwa der Druck in der Schule nach, wird das Kauen als Puffer nicht mehr benötigt und kann aufgegeben werden.

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Fingernägel kauen bei Kindern: Wann müssen Eltern sich Sorgen machen?

fingernaegelkauen-bei-kindern

Die Angewohnheit Nägel zu kauen wird meistens im Kindergartenalter entwickelt.

Im Alter zwischen vier und sieben Jahren fangen viele Kinder an, ihre Nägel abzubeißen. In vielen Fällen ist das Nägelkauen bei Kindern nur eine Phase, die sich von alleine wieder gibt. Diese Phase kann unterschiedliche Längen haben und ist oft zwischen 10 und 13 Jahren wieder zu Ende.

Manchmal zieht es sich aber auch bis ins Teenager Alter hin. Ein kleiner Anteil der Betroffenen aber kommt von diesem Laster ohne fremde Hilfe oder absolute Selbstdisziplin nicht mehr los.

Aber was sind die Ursachen, die das Fingernägel beißen bei Kindern auslösen?
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4 ernste Konsequenzen, die Du beim Fingernägel knabbern bisher unterschätzt hast!

Konsequenzen beim Fingernägel knabbern

Kennst Du das auch? Du hast Dir fest vorgenommen, endlich damit aufzuhören, an Deinen Fingernägeln zu knabbern, stellst dann aber fest, wie schwierig das eigentlich ist.

Und dann sagst Du zu Dir selbst: “Nun ja, so schlimm ist es ja nun auch nicht. Es sieht zwar nicht schön aus, aber zur Not kann ich damit leben.”

Viele Menschen denken so, weil sie die Folgen des Fingernägelknabberns unterschätzen. Es ist viel mehr als eine schlechte Angewohnheit. Wenn Du nicht etwas dagegen unternimmst, kann es passieren, dass Du Deine Gesundheit dauerhaft schädigst.

Die folgenden 4 Konsequenzen werden Dir in ihrer ganzen Tragweite wahrscheinlich noch nicht bewusst gewesen sein.

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Fingernägel beißen – Die 2 häufigsten Ursachen für eine gefährliche Angewohnheit

Häufige Ursachen fürs Fingernägel beissen

Gehörst auch Du zu den Menschen, die an ihren Fingernägeln kauen? Würdest Du es Dir gerne abgewöhnen, hast aber keine Ahnung wie? Ganz wichtig, wenn Du mit dem Fingernägel beißen aufhören möchtest, ist es, die Ursachen herauszufinden. So können wir das Übel bei der Wurzel packen, statt nur die Symptome zu behandeln.

Du erfährst gleich die zwei Ursachen, die bei eigentlich jedem Fingernägelbeißer eine Rolle spielen und wie Du damit umgehen kannst. Bitte bedenke beim Lesen, dass nicht genau eine Ursache zutrifft, sondern auch mehrere gleichzeitig Einfluss nehmen können. Weiterlesen

In 3 Schritten zu gesunden Nägeln: Wie Du endlich mit dem Fingernägel kauen aufhören kannst

Fingernägelkauen aufhören

Da ist es wieder: dieses unangenehme Gefühl, das Du jedes Mal tief in Dir spürst, wenn Du Deine Hände betrachtest.

Deine Nägel sind abgekaut.

Die Haut ist verletzt. Es sieht einfach nicht gut aus und tut vielleicht sogar weh. Am liebsten würdest Du die ganze Zeit Handschuhe tragen, damit niemand Deine Finger sehen kann und Du sehnst Dich danach, endlich schöne, gesunde Nägel zu haben.

Diese Vorstellung kannst Du Wirklichkeit werden lassen. Einfach wird es nicht, aber wenn Du es tatsächlich willst, wirst Du Dein Ziel erreichen.

Die folgenden drei Schritte verraten Dir, wie Du es schaffst, mit dem Fingernägel kauen aufzuhören, endlich wieder schöne Hände zu haben und so täglich mehr Lebensfreude zu erfahren.
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